MENGAPA KITA TIDAK DIPERBOLEHKAN TIDUR SETELAH SUBUH
bahwasannya orang yang tidur di pagi hari akan menghalanginya dari
mendapatkan rizki. Karena waktu subuh adalah waktu di mana makhluk
mencari rizkinya, dan pada waktu tersebut Allah membagi rizki para
makhluk.
melihat anaknya tidur di waktu pagi maka ia berkata kepada anaknya
‘bangunlah engkau! Apakah kamu akan tidur sementara waktu pagi adalah
waktu pembagian rezki?
“Ya Allah berikanlah berkah kepada umatku di pagi harinya”
HR. Abu Dawud no. 2606, Tirmidzi no. 1212, Ibnu Majah no. 2236, shahihAt-Targhiib waTarhiib no, 1693
HR. Abu Dawud at-Thaayalisy dishahihkan Syaikh Alalbani dalam ShahihJami’ush Shaghir no. 2841
“Peliharalah waktu itu dengan mengisinya melalui tilawah Al-Qur’an satu
juz dalam satu hari, berdzikir atau menghafal. Inilah yang dilakukan
Rasulullah Saw. selesai menunaikan shalat subuh, bahwa beliau duduk di
tempat shalatnya hingga terbit matahari.”
kemudian tetap duduk berdzikir mengingat Allah, hingga terbit matahari
lalu shalat dua rakaat (shalat dhuha), maka seakan-akan ia mendapatkan
pahala haji dan umrah dengan sempurna, sempurna, dan sempurna.” (HR.
Tirmidzi)
Sesungguhnya pada pagi hari terdapat barakah dan keberuntungan.” (HR.
Thabrani dan Al-Bazzar).
Dampak tidur pagi hari bagi kesehatan
Penelitian telah menunjukkan bahwa tidur terlalu lama di malam hari bisa meningkatkan risiko diabetes.
2. Obesitas
Tidur terlalu lama atau terlalu sedikit bisa membuat berat badan
bertambah. Salah satu penelitian menunjukkan bahwa orang yang tidur
sebanyak sembilan sampaio 10 jam setiap malam memiliki risiko obesitas
21 persen lebih tinggi dibandingkan orang yang tidur tujuh sampai
delapan jam setiap malam.
3. Sakit kepala
Bagi beberapa orang yang rentan terkena sakit kepala, tidur lebih lama
dari biasanya ketika akhir minggu atau hari libur bisa menyebabkan sakit
kepala. Hal ini menurut peneliti disebabkan oleh efek terlalu banyak
tidur pada serotonin. Orang yang tidur terlalu lama di siang hari
sehingga tak bisa tidur di malam hari juga bisa menderita sakit kepala
di pagi harinya.
4. Depresi
Meski insomnia biasanya dikaitkan dengan depresi, namun peneliti
mengungkap bahwa 15 persen orang yang mengalami depresi memiliki
kebiasaan tidur lebih lama dari biasanya. Tidur lebih lama juga
diketahui bisa membuat mereka lebih merasa depresi. Tidur dengan jam
yang sama setiap hari secara rutin adalah hal yang penting untuk
dilakukan jika tak ingin mengalami depresi.
5. Penyakit jantung
Penelitian yang dilakukan oleh Nurses Health Study pada 72.000 wanita
menunjukkan bahwa wanita yang tidur terlalu lama, yaitu sembilan sampai
11 jam setiap malam memiliki risiko terkena penyakit jantung 38 persen
lebih tinggi dibandingkan dengan wanita yang tidur selama delapan jam.
6. Kematian
Beberapa penelitian telah menemukan bahwa orang yang tidur lebih dari
sembilan jam setiap malam memiliki risiko kematian lebih tinggi
dibandingkan dengan orang yang tidur selama tujuh sampai delapan jam
setiap malam. Belum jelas alasan keterkaitan antara kematian dan tidur
terlalu lama, namun peneliti menemukan bahwa depresi dan status ekonomi
yang rendah seringkali berkaitan dengan waktu tidur yang terlalu lama
dan berimbas pada risiko kematian.
menyebabkan tubuh menjadi lemas sehingga membuat kita malas untuk
melakukan aktivitas harian. Bagi Anda yang sering melakukan kebiasaan
tidur dipagi hari tentunya mungkin pernah mengalami hal ini, tubuh lemas
dan lesu seharian sehingga membuat kita hanya ingin tidur saja
seharian.
sistem metabolisme tubuh menjadi tergganggu dan kacau. Tubuh Anda
diciptakan tidak hanya untuk tidur saja tetapi melainkan juga untuk
beraktivitas sehingga apabila Anda terlalu banyak menggunakan waktu
untuk tidur maka sistem metabolisme didalam tubuh akan menjadi
terganggu. Idealnya, pagi hari adalah waktunya untuk sarapan pagi agar
energi tubuh Anda tercukupi sehingga bersemangat didalam menjalani
aktivitas harian dan bukannya malah digunakan untuk tidur.
dipagi hari akan membuat kadar darah putih didalam tubuh Anda
meningkat, apabila hal ini terus berlangsung maka sangat beresiko bagi
kesehatan Anda dan bahkan bisa menyebabkan Anda terkena penyakit kanker
darah. Terutama, bagi mereka yang sering tidur pada jam 10 pagi hingga
jam 12 siang maka akibatnya sangat fatal bagi kesehatan Anda.
Dampak buruk tidur pagi dalam islam
dilarang dalam agam islam dan sangat tidak sesuai dengan ajaran
Rasullulah SAW. Nah, salah satu dampak negatif akibat tidur dipagi hari
menurut islam adalah yaitu bisa menghalangi datangnya rezeki.
melewatkan pagi hari dengan tidur maka sudah pasti Anda akan kehilangan
berkah di waktu pagi. Ketika Anda bangun di pagi hari hendaknya berdoa
agar mendapatkan keberkahan. Keberkahan disini artinya sangat luas
tetapi Secara umum maknanya adalah bertambahnya kebaikan
Sebelum para peneliti modern mengatakan bahwa tidur dipagi hari tidak
baik bagi kesehatan, islam sudah menyampaikan hal ini terlebih dahulu.
Tidur pagi akan membuat Anda menjadi mudah terkena berbagai macam
penyakit dan membuat tubuh menjadi lemah, lemas serta lesu
Demikian postingan mengenai kenapa kita dilarang tidur setelah sholat subuh semoga bermanfaat dan menjadi pembelajaran bagi diri kita semua , segala hal yang buruk sudah dilarang dalam islam dan memang terbukti kebenaranya dengan kemajuan teknologi masa kini dimana tidur dipagi hari memang buruk bagi kesehatan
